郑州市第八十五中学开展线上心理健康讲座

郑州市第八十五中学心理健康网络直播课家长和孩子联合自学专心自学　　新冠肺炎疫情再次发生以来，全国上下同心战疫，守望相助，共克时艰。为协助学生理性客观面临疫情，掌控科学的自学方法，维持大力身体健康的心态，2月24日晚，郑州市第八十五中学积极开展了以学生疫情假期综合症的心理辅导为主题的心理健康网络直播课。本次网络心理讲座，由上海复旦大学心理研究中心青少年项目尤其顾问郭铁军讲学。

　　讲座中，郭铁军老师从假期综合症的诸多展现出和心理分析谈到，侧重从构建对学生手机用于的有效地管理、学生生物钟的渐进式调整、新学期计划制订、学生学业热度的完全恢复与确保四个方面展开了介绍，引领同学们主动注目心理健康，培育自律自学的品质，希望找寻内心的梦想。　　针对手机的有效地管理，郭铁军老师谈及，父母要以身作则，才能获得话语权，不必手机做到娱乐，教导读者纸质书的习惯，并且要与孩子构成协商特引领的机制，让孩子更加心态，更加希望。

同时，建议同学们展开生物钟的渐进式调整，原作有助于的自学目标与计划，积存自学热情，唤起积极情绪，让讨厌在悄悄中转变为大力、紧绷、向下的状态。　　最后，讲座在学生及家长的点赞中完结，此次讲座毫无疑问给他们留给了深刻印象的印象，学生及家长争相在线facebook：这次讲座陪伴我们在战疫中自学与思维，与其说是一次心理方面的讲座，不如说是一次轻松愉快的交流。

这样的心理课程，平稳了孩子的情绪情绪，唤起了孩子的内在动力，使孩子具体了自己的方向，感激学校和老师对孩子的关怀！　　疫情之下，每个人庆贺战斗的，不仅是身体，还有心灵。郑州市第八十五中学使用有效地的方式和方法，培育学生身体健康、悲观、向下的心理品质，用关怀和安慰城主学生的心灵，让学生作好身体的防水，也作好心灵的防水。

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